カテゴリ : 日記
お肌のお話
春はお肌の調子を崩しやすい季節といわれています。
それはどうしてか？
この時期は肌の皮脂分泌が活発になり、お肌が敏感な状態になりやすいからです。
そのうえ、花粉やホコリ、黄砂などの最も多い時期で痒みが出たりと、お肌のトラブルが多くなりがちです。
ここ数年は、花粉よりも黄砂の影響が強くなっている様です。
対策としては色々とありますが、手近なところで洗顔を見直してみてはどうでしょうか。
見直すポイントとしては、
①擦らない（お肌への摩擦は厳禁です！）
②洗いすぎない
③でも汚れはシッカリ落とす！です
日々、自分の洗顔法をふり返ってみると、③は出来てると思ってますが、
シッカリと汚れを落とそうとするが故に①と②はやり過ぎてますね(；一_一)
特に、擦り過ぎ(；一_一) クレンジングの時についつい汚れを取らねば！
と思って、グリグリグリ・・・・・・・・・・・・・やってしまってます・・・
ついでにマッサージもかねて・・
ご存じでしたか？！クレンジング剤で３０秒以上、マッサージをすると
浮かした汚れを又、毛穴に詰めてしまうそうです・・(>_<)
クレンジングは手短に。
そして指をクルクル動かしても、皮膚が動かない位タップリ使う！です
まぁ、よくよく考えればクレンジングの基本といわれている事でしたが(>_<)
そして炎症を抑えるローションなどを、使ってみたり。水分補給はタップリと！です。
今日から、見直してちゃんとしよーっと （＾◇＾）